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一个苦者对智者说：“我放不下一些事，一些人。”智者说：“没有什么东西是放不下的。”苦者说：“可我就偏偏放不下。”智者让苦者拿着一个茶杯，然后往里倒热水，一直倒到水溢出。苦者被烫到松开了手。智者说：“这个世上没有什么事是放不下的，痛了，自然就会放下。”（摘自《报刊文摘》）